La melancolía o tristeza es una emoción del ser humano que todos sentimos en momentos concretos de nuestra vida. Si esos sentimientos de tristeza causan importante malestar a la persona que los padece y le impiden un normal desarrollo de sus actividades cotidianas es necesario intervenir sobre ellos.

Los síntomas de la depresión son sensación de desesperanza, sensación de vacío, pérdida de interés por las cosas, insomnio, sensación de cansancio, pérdida de apetito…

Todos estos síntomas tienen un tratamiento que se lleva a cabo tras un correcto diagnóstico. La psicoterapia para la depresión pasa por enseñar al paciente a controlar sus pensamientos negativos y reinterpretarlos de una forma más realista y por la realización de experimentos conductuales con los que poner a prueba las creencias que mantienen el estado depresivo.

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